شبکه بهداشت و درمان فومن

برگزاری جلسه آموزشی و توجیهی «فواید تحرک بدنی و تمرینات کششی در مدارس» در شهرستان فومن

در راستای توسعه سلامتی،نشاط و شادابی دانش آموزان و نوجوانان که قشر عظیمی از جامعه را تشکیل می دهند، اجرای فعالیت های جسمانی و حرکتی سازماندهی شده در مدارس می تواند بعنوان عامل بسیار مهمی در حفظ سلامتی و روند تکامل و رشد استعدادهای دانش آموزان ایفای نقش نماید. در جهت دستیابی به این مهم برای نخستین بار « طرح تمرینات کششی در کلاس »،با همکاری آموزش و پرورش شهرستان در مدارس مروج سلامت دوره دوم ابتدایی شهرستان اجرایی می گردد .

به منظور استقرار و اجرای طرح تمرینات کششی در کلاس بر اساس برنامه عملیاتی سلامت نوجوانان ومدارس سال 96 ،در تاریخ های 2/8/96 و 5/9/96،جلسه آموزشی و توجیهی « فواید تحرک بدنی و تمرینات کششی در مدارس » جهت مراقبین سلامت و ماماهای مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی توسط واحد سلامت نوجوانان،جوانان و مدارس شبکه بهداشت و درمان شهرستان در سالن اجتماعات شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن برگزار گردید.

طرح تمرینات کششی در مدارس با هدف « ارتقاء سلامت دانش آموزان از طریق افزایش آگاهی، نگرش و بهبود عملکرد دانش آموزان در خصوص تحرک و فعالیت بدنی » در سال تحصیلی97 - 96 در پایه های 4،5 و 6مدارس مروج سلامت ابتدایی تحت پوشش اجرا می گردد. در این طرح معلمین مدارس هدف،در کلاس درس، هر زمان که احساس نمود دانش آموزان خسته شده و یا عدم تمایل به ادامه درس دارند، به مدت 3 تا 5 دقیقه تمرینات کششی را انجام می دهند که باعث ایجاد نشاط، شادابی و رفع خستگی درآنها می شود.

هدف از اجرای طرح تمرینات کششی در کلاس، علاوه بر ایجاد اثرات مفید جسمی و روانی ایجاد شده برای دانش آموز،القاء نگرش مثبت به فعالیت بدنی مطلوب روزانه و ارائه آموزشهای لازم به دانش آموزان و هم زمان به خانواده آنها و کارکنان مدرسه جهت پیشگیری از کم تحرکی می باشد.

در این طرح، به منظور بهره وری از همه فرصتها، ارائه آموزش و تأکید به انجام حداقل یک ساعت فعالیت بدنی متوسط روزانه برای دانش آموزان در دستور کار می باشد.امید است با تکرار یک سری مفاهیم آموزشی در حین تمرینات کششی و در زمان کلاس درس ، این مطالب در ذهن دانش آموزان نهادینه شده و در نگرش و عملکرد آنها نه تنها در دوران نوجوانی بلکه در تمام دوران زندگی، مؤثر واقع شود.