شبکه بهداشت و درمان فومن

برگزاری کارگاه آموزشی فواید تحرک بدنی در شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن

در راستای توسعه سلامتی،نشاط و شادابی نوجوانان وجوانان که قشر عظیمی از جامعه را تشکیل می دهند و باتوجه به اهمیت و نقش موثر فعالیت بدنی و تحرک سازمان دهی شده به عنوان فاکتوری مهم در حفظ تندرستی و روند رشد و تکامل گروه های سنی نوجوانان و جوانان، کارگاه آموزشی « فواید تحرک بدنی » جهت مراقبین سلامت و ماماهای مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی در تاریخ های 97/6/1 و 97/6/4توسط واحد سلامت نوجوانان،جوانان و مدارس شبکه بهداشت ودرمان شهرستان برگزار گردید.

این جلسه با هدف « ارتقای سطح سلامت نوجوانان به ویژه دانش آموزان و جوانان از طریق افزایش آگاهی و نگرش مثبت به فعالیت بدنی مطلوب روزانه و بهبود عملکرد آنها در خصوص تحرک و فعالیت بدنی » تشکیل گردید.

موضوعاتی چون ضرورت و اهمیت تحرک بدنی، تعریف فعالیت بدنی و انواع آن، افتراق فعالیت بدنی و ورزش، هرم فعالیت بدنی، میزان فعالیت بدنی مناسب برای گروه های سنی نوجوانان و جوانان و سایر گروه های سنی، انواع فعالیت بدنی لازم برای نوجوانان وجوانان، فواید و اثرات مثبت فعالیت بدنی و ورزش در نوجوانان، جوانان و بزرگسالان و نقش پیشگیرانه فعالیت بدنی در پیشگیری از بروز بیماری های غیر واگیر از مباحث مهم جلسه بودند.

در این جلسه همچنین به اجرای طرح تمرینات کششی در کلاس در سطح مدارس مروج سلامت ابتدایی و هدف اجرایی آن از جمله ترغیب دانش آموزان به انجام فعالیت بدنی روزانه، بهبود عملکرد آنها در خصوص تحرک و فعالیت بدنی و آشنایی دانش آموزان، کارکنان مدارس و اولیای دانش آموزان با اثرات مفید جسمی و روانی فعالیت بدنی مناسب و نقش موثر آن در تضمین سلامت و نحوه اجرای طرح و ضرورت آموزش به دانش آموزان و خانواده های آنها و کارکنان مدارس در این زمینه، از شروع سال تحصیلی آینده اشاره شد.